各行各业之职业跆拳道教练来按摩

您的运动生涯我们来守护,全身经络按摩客户推荐分享

本店均遵守疫情指挥中心防疫指示,本照片摄于2021/4/18疫情未升级前
图左为Grace(瑞玲老师)/ 图右为Jenny(吕老师)

「膝盖就是我的气象台!那种痠胀感一来,我就知道明天要变天了!」
为了比赛不断的增加训练强度,总会在身上留下些痕迹。
今天来按摩的客人是一位职业跆拳道教练,跟许多职业选手一样,从国小就开始了这条艰苦的道路。

搭着奥运的热潮,让更多人理解职业运动员在职业生涯中,需要承受的心理压力以及各种极端的训练。
「不变的只有天上的太阳,跟你每天的训练时间。 」教练笑着说。
「最痛苦的训练就是跟学长对打,天天被揍,揍到你有能力反击!」

虽然我们无法经历运动员的生涯,但有许多来按摩客人也都有关节像气象台一样的经历。
通常都是有过旧伤的部位。

不管是曾经有运动伤害后没有充分休息、或是工作上需要频繁使用的部位,通常都容易形成沾黏,这些沾黏的组织比一般组织弹性差、血液循环不良。
当天气开始变化,就会造成沾黏的部位血液循环不良越来越严重,便会从患部一直往外延伸开始觉得酸、胀、痛。

通常这些部位还有伴随着一些状况–软骨磨损严重、肌肉过紧导致负荷能力较小等。
面对这样的客人,按摩老师会先评估沾黏的区域、牵引的肌肉与肌肉的紧绷程度,配合按摩手法,力道由轻到重,距离患部由远到近,的渐进式拨筋按摩。

先将患部旁连结的紧绷肌肉按摩放松,分散周围的压力后,轻轻的往患部拨揉开来,疏通患部血液,让血液得以正常流通,最后再热敷加上按摩顺畅整体肌筋膜,就能够很好的舒缓气象台的感受啦!

「让我呼吁一下各位在运动的朋友们。 」
教练说他有在看我们的按摩客人分享,知道会有他说话的版面。
「有在运动就要记得事后好好按摩放松,不然一定会在未来还给你的,这是经验谈呀!」

教练就是教练呢。

《武汉最用心的按摩》
武汉按摩spa会所的每位按摩老师都有多种经络按摩手法可以转换调整,希望各位在预约与现场按摩时,多与我们沟通日常状态与按摩喜好,让我们更了解您,提供您一个最舒适的按摩旅程。

期待与您共同创造美好的按摩体验,让我们用心为您按摩!

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